Usar maquinaria ergonómica te permite cumplir con las normativas laborales, pero también ganar eficiencia y prevenir problemas de salud.

¿Por qué la ergonomía es importante al operar maquinaria ligera?

Es probable que hayas escuchado hablar de la ergonomía en la maquinaria ligera de construcción. Pero, ¿en qué consiste realmente este concepto? En este post te platicamos cómo las características ergonómicas en la maquinaria pueden ayudar a reducir el riesgo de lesiones, mejorar la productividad y aumentar el bienestar de los trabajadores.

¿Qué es la ergonomía y por qué es relevante?

Antes de sumergirnos en los detalles, es esencial entender qué significa exactamente “ergonomía”. Este término proviene del griego "ergon" (trabajo) y "nomos" (ley), y se refiere al estudio del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas para que se adapten a las capacidades y necesidades de cada trabajador.

Entendiendo la ergonomía en la maquinaria ligera

En particular, cuando hablamos de ergonomía en maquinaria ligera, nos referimos a la adaptación de los equipos y entornos de trabajo para que se ajusten a la anatomía, habilidades y necesidades físicas de los operadores. El objetivo es optimizar la eficiencia y minimizar el riesgo de lesiones o fatiga a largo plazo.

Algunos ejemplos de características ergonómicas que incluyen las máquinas son:

• Asientos ajustables que permiten a los operadores encontrar una posición cómoda que apoye su espalda y cuello.
• Controles intuitivos que facilitan el uso de las máquinas y reducen la necesidad de mirar el panel de control, para ayudar a prevenir errores.
• Sistemas antivibración que reducen la exposición de los operadores a las vibraciones en manos, piernas u otras zonas del cuerpo.

Debido a estos factores, buscar maquinaria con estas características es una inversión importante para las empresas que utilizan equipo ligero. Al cuidar estos detalles en sus equipos, las empresas pueden ayudar a proteger a sus trabajadores, para evitar riesgos laborales en el corto, mediano y largo plazo.

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¿Por qué utilizar maquinaria ergonómica?

En México, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) ha expedido Normas Oficiales Mexicanas (NOM) que establecen los requisitos de seguridad y ergonomía para el uso de maquinaria ligera. Por ejemplo:

• NOM-004-STPS-1999, Sistemas de protección y dispositivos de seguridad en la maquinaria y equipo que se utilice en los centros de trabajo.
• NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergonómico en el trabajo-Identificación, análisis, prevención y control.

En particular, la Ley Federal del Trabajo (LFT) establece que los patrones deben cumplir con las siguientes disposiciones en materia de ergonomía:

• Evitar la exposición de los trabajadores a riesgos de trastornos músculo-esqueléticos.
• Adaptar los lugares de trabajo, maquinaria y equipos a las características físicas de los trabajadores.
• Proporcionar capacitación a los operadores sobre las medidas de prevención de riesgos ergonómicos.

Los centros de trabajo donde se utiliza maquinaria ligera están obligados a cumplir con estas regulaciones técnicas, para garantizar la seguridad y salud de sus trabajadores.

Los patrones que no cumplan con las disposiciones en materia de ergonomía pueden ser sancionados por la STPS, mediante multas, clausuras y la revocación de licencias.

Beneficios de utilizar maquinaria ligera ergonómica

Pero no solo se trata de cumplir en términos legales, existe una serie de beneficios asociados con el uso de equipos ergonómicos:

Aumento de la productividad

Esta maquinaria es segura y cómoda, por lo que contribuye a aumentar la productividad. Al adaptarse a la forma natural del cuerpo humano y facilitar movimientos sin esfuerzo, se reduce la fatiga y se aceleran las tareas diarias.

Prevención de lesiones a corto y largo plazo

Las malas posturas o movimientos repetitivos sin protección pueden generar problemas como dolores de espalda, lesiones musculares y articulares, desgastes e incluso trastornos músculo-esqueléticos pueden surgir cuando la maquinaria no se ajusta adecuadamente a la fisiología del operador.

Mejora del bienestar del trabajador

Un trabajador que opera una maquinaria ergonómica se siente más cómodo y experimenta menos estrés físico y mental. Esto mejora la moral y la satisfacción laboral y se convierte en un factor que reduce la rotación del personal, lo que es beneficioso tanto para los empleadores como para los trabajadores.

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Aditamentos y prácticas ergonómicas para la salud laboral

Ahora que comprendemos la importancia de la ergonomía, es crucial explorar los aditamentos y prácticas que pueden marcar la diferencia en la salud laboral.

Asientos ergonómicos para maquinaria ligera

Si el trabajador pasa la mayor parte del tiempo sentado a bordo de la maquinaria, contar con un asiento ergonómico puede marcar la diferencia, ya que están diseñados para proporcionar un soporte adecuado a la espalda, reduciendo la presión sobre la columna vertebral y minimizando el riesgo de dolores crónicos.

Controles intuitivos y de fácil acceso

Un diseño ergonómico de los controles permite realizar tareas con menos esfuerzo y menor probabilidad de errores, por ello se busca que sean intuitivos y de fácil acceso. Esto no solo mejora la eficiencia operativa, sino que también reduce la tensión física y mental del operador. 

Equipos ligeros y maniobrables

Optar por maquinaria ligera pero potente es una forma efectiva de reducir la carga física sobre los trabajadores. Estos equipos son más fáciles de maniobrar y requieren menos esfuerzo para su operación, lo que contribuye significativamente a la prevención de lesiones y disminuir el cansancio.

Sistemas antivibración

Si trabajas con herramientas vibratorias, es esencial buscar aquellos modelos equipados con sistemas antivibración y usar guantes con esta función. La exposición continua a vibraciones puede causar daños a los nervios y articulaciones. Herramientas equipadas con tecnología ergonómica reducen significativamente este riesgo.

Capacitación ergonómica para operadores

Tan importante como tener maquinaria ergonómica es capacitar a los operadores en prácticas saludables. Enseñarles cómo ajustar los equipos, mantener posturas correctas y realizar pausas activas contribuye a una cultura de trabajo que valora el cuidado y el bienestar. 

Las empresas también pueden rotar a los trabajadores entre tareas que requieran diferentes posturas y movimientos.

Conclusión

En resumen, la ergonomía en la maquinaria ligera no es solo una cuestión de comodidad, sino una inversión estratégica en la salud y eficiencia laboral. Desde la elección de equipos, hasta la implementación de prácticas ergonómicas, cada paso cuenta para garantizar un entorno de trabajo seguro y productivo.

Como puedes ver, la ergonomía es una herramienta tangible para mejorar la salud y optimizar el desempeño en el lugar de trabajo. Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros para orientarte sobre las características ergonómicas de nuestros equipos.